Les méditations guidées aident à se connecter à ses énergies avec les pierres et cristaux de couleur. Chaque séance éveille et équilibre un chakra.
Pour la pratique, munissez-vous du cristal de la couleur du chakra, installez-vous dans un espace lumineux face au ciel ou près d’une fenêtre et diffusez une huile essentielle comme le lotus ou la myrrhe. Après la séance, restez en silence et notez vos ressentis.
Caractéristiques
Parcours 7 chakras
Il propose une méditation pour chaque chakra.
Pratique avec cristaux
Elle s’utilise avec le cristal de la couleur du chakra.
Rituel complet
Il associe espace lumineux et huile essentielle spirituelle.
